自己的訓練自己來
HYROX 2025 台北場已經開放報名。這個有點像障礙賽又像體能賽的比賽是什麼？值不值得參加？參加要注意什麼？自己如果要安排訓練計畫，針對各項有什麼需要注意的？哪一個項目最難練？路跑者切入這個體能比賽，特別會碰到什麼卡關的地方？官方說是適合所有人的體能競賽，到底不同年齡會有什麼挑戰？
*本活動與 HYROX 官方無關
活動資訊
以下為活動基本資料
- 時間：2024年11月23日（六）20:00-21:00
- 地點：線上
- 費用：Free
- 型態：交流/分享
- 報名：https://sport10.kktix.cc/events/hyrox-self-training
請記得註冊，我們在活動前一天晚上會發送網路會議室網址。
誰適合聽？
- 對 HYROX 參賽/觀賽有興趣的人
- 想自己試試看，或是最近要參加 HYROX PFT 體測
- 想認識台灣有舉辦的各種體能競賽
分享者相關經歷
- T.H. Schee (M45+)
- HYROX PFT 約24分58秒（自行測驗）
- 試跑 HYROX Physical Fitness Test (P’F’”T)
- HYROX 這項源自於德國的賽事
- HYROX 是否為台灣 CrossFit 的救贖
聯絡方式
- Email hi@sport10.org
- IG @sport10man
- Threads @sport10man